网站地图收藏本站

你的位置:西子美发网 > 头发发黄 >详细内容

头发干黄分叉怎么办

时间:2011-04-23 21:52:40来源:美发网 作者:西子

头发干黄分叉怎么办

   解决方案:   生活中你会发现头发干枯、分叉,多为女孩子中医常说“女子以血为本”,显示出气血充盈对于女性来讲至关重要。当失眠、精神紧张、不恰当控制饮食、生理周期不正常等现象出现时,往往会导致气血的亏虚。当然,有很多女性产后更容易出现脱发、头发干枯分叉现象,这更是产后气血亏虚的表现了。如何调养气血,当因人而异。总体来讲,调补脾是关键。中医认为,脾为后天之本,是气血产生的源泉。如果脾虚弱,尽管补充了很多营养物质,也难以吸收利用。脾胃健康,气血才能充足,气血充足头发自然会好。

   1、内在调理: 保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾,黑色食品对补肾是非常好的,像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃,都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物,像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏。   2、头发护理避免过度烫染、使用护发素、头皮按摩、定期做发膜等深度护理。   错误做法   不要错误减肥现在有些女孩子为了减肥,就少吃东西,导致营养摄入不足,头发很容易出现干枯的现象。这时最好吃一些益肾养血的食物,对头发干枯有好处。

本文原创:西子美发网https://www.xiziwang.net

【上一篇:头发发黄应多吃坚果 【下一篇:工人头发集体发黄原因

相关阅读
相关专题
推荐内容

相关内容