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如何防止让头发受损

时间:2011-04-28 16:19:49来源:美发网 作者:爱特

如何防止让头发受损,给大家来介绍些常见的对付头发受损的方法 

 爱上生气易生华发

    工作压力和生活压力,使得很多人“爱上”生气,并且把气憋在心里,这样会导致体内形成一种“横逆”气流,破坏了原有循环的平衡,使头发很容易快速“变白”。

  应对招数

    寻找一个温和的发泄方式,比如电影中经常出现的呐喊法。找一个安静不受干扰的地方将所有不高兴毫不犹豫地吼出来,吼完后会发现自己平静了很多,怨气也很有效地发泄了。

    淤积之气常压于肝胆经中,也可尝试自己疏通肝胆经,简单的方法就是两手垂悬于两腿外侧,沿直线往下多敲打;如果有条件,定期到美容养生机构进行按摩疏通,去除淤堵,尽量将危害化于无形中。  

   压力造成营养失调

    近日有机构出示的《中国10大工作生活压力最大的城市》调查显示,广州位居第3。当人内心承受着巨大压力,会影响到头顶供给营养的功能,头发毛囊在分子结构上不能保持营养,造成头发营养失调,从而诱发脱发

    应对招数

    在工余时间走出写字楼,做做大幅度扩胸运动:双手交叉置于颈后,尽量打开双肋,然后分别向左向右扭动,整个过程中保证深呼吸。每日坚持10分钟,内心淤积的压力会逐渐消失,而且对于帮助头发吸收营养有很好的辅助作用。  

按摩疏通肝胆经 本文原创:西子美发网https://www.xiziwang.net


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