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头发枯黄是什么原因

时间:2010-06-13 10:53:16来源:未知 作者:admin

头发枯黄是什么原因

头发黄大多是主要是由于营养不好的原因!应该是加强营养可是看看!同时注意不要用刺激性大的洗发水看看!应该是可以得到缓解的! 每天吃一点黑芝麻,可以让头发乌黑亮泽. 平时用好一点的洗发水和护发素. 常洗头,最少也要隔一天洗一次,洗头的时候不要抓喔!轻轻按摩就可以了. 其实最重要的是要坚持. 另外: 蛋白质 头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。    维他命B、C 维C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维B则具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维B及维C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。    胶质食物 含有胶质的食物不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更浓密。富含胶质的食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等。  

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