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怎样梳头更健康

时间:2009-12-15 11:46:10来源: 作者:yan

  女性在梳理头发时应静静坐下,闭上双眼。梳理头发的动作要柔和,用力要均匀,不可用力过猛。切勿为了某种发型而强行将头发拉扯到一边,也不要用毛巾使劲擦头发。

  梳理较长的头发宜从发梢,开始,一段一段地向上梳理。梳理短发可以从发根部开始。耳根的头发要用手按住梳理。排除头发缠结亦要从发梢梳起。

  梳头时各处头发都要梳通,在全部头发梳通后,弯腰低头将头发甩到前面。  自后颈发际向发梢顺序梳通,然后再将全部头发托起、甩向后面,自前额发际下向后梳至发尾。这种前后反复梳理头发的方法,顺应了毛囊、毛干的自然生长角度,有促进头部血液循环的功效

  为了保护毛囊组织不因梳头而受损害,还可以采用垂直梳理法。具体做法是:顶部头发向上梳,两侧头发向两边梳,后面头发拉起向后梳,使每个毛孔周围受力均匀,又不损伤发根。

  由于各处头发的发质、长短、曲直不尽相同,因此在梳理头发时,牵拉的力度应灵活掌握。容易梳通的头发可从简梳通,不易梳通的头发要耐心梳理。在不伤头发、不伤毛根和毛囊的前提下,以梳顺头发为基准,以确保头发的健康生长。

  在每天有规律梳理头发的同时,配合用手指尖轻轻叩打头部。叩打可先由前顶部叩向后枕,再叩击头两侧颞部,反复叩击10遍左右。叩头能促进头部的血液循环,使头发乌黑、发亮、稠密、坚牢,并有健脑强身、除烦解困以及防治头痛等功效。

  值得一提的是,每天梳理头发时若发现有几十根头发脱落,这是正常的新陈代谢现象,可不必担心。

 

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