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冬季头发如何护理 冬季头发护理技巧

时间:2014-03-31 08:28:03来源: 作者:womengchi

冬季de寒风下,毛囊收缩加快,如果你de秀发营养不足或严重受过伤害,毛囊就会萎缩,长出细小秀发甚至不长秀发,从而造成秀发越来越少哦。不过正常de脱发问题只要认真护理,就可以减少甚至防止哦,现在就来学习吧!

冬季头发如何护理

方法一:减少洗头次数

        在冬天尽量de减少洗秀发de次数,在气候干燥de冬天,有人一感觉脱发多就频繁洗头,结果是适得其反,头洗得越勤,秀发就掉得越多。冬季应该尽量减少洗头de次数,一般每周洗头1~2次就足够了。洗发水不要像热天那样使用去油脂和去头屑de类型;尽量少用碱性大de香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,这样可预防和减少脱发洗头de水不宜太热或太冷?洗头de间隔最好是2~5天,洗发de同时需边搓边按摩。

冬季头发如何护理

方法二:梳秀发尽量不要过紧

        秀发扎得过紧、也会导致脱发。喜欢扎马尾或喜欢拉紧头皮造型de你一定要注意。

冬季头发如何护理

方法三:轻柔按摩不可少

        在洗发后,用手指按摩头皮,可促进头皮de血液循环,使秀发获得更多de养料、氧气、激素等,使秀发长得健美。按摩时不能用指甲接触头皮,只能用手指肚从前额上有秀发de部位开始,在固定de部位揉捏,慢慢一步一步向前额以后de部位揉捏,再移向头顶,两侧,直至颈后。常洗发与按摩对防止因秀发脏乱、干燥而引起脱发有良好de效果。秀发de修饰也有一些讲究。扎用丝带、皮筋时,不要把秀发束得过紧,这样不利于秀发de生长和健美。发型以蓬松为好,这样能使秀发自然生长。过硬de头刷、梳子都会损折长发。梳长发时最好用梳齿距离较宽而质量软韧de梳头用具。

冬季头发如何护理

方法四:防晒

        还有就是要注意防晒冬天阳光中de紫外线含量并不比夏天de太阳时少,尤其是天气干燥、阳光猛烈de日子,千万不能忘记防晒,到户外活动也应该尽量打伞或者使用别de遮挡物,以减少对秀发de损害。

冬季头发如何护理

 方法五:减少烫、染发次数

        频繁地烫发和漂染会对秀发造成损害,导致脱发。将染发烫发de次数降到最低,脱发情况一定有所缓和。

冬季头发如何护理

方法六:缓解生活工作压力

        生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠,这些因素会影响荷尔蒙分泌,令油脂过盛而堵塞毛囊,最终影响血液循环及秀发de营养吸收,导致脱发。

冬季头发如何护理

   方法七:少吃甜食

        东方医学家指出,食用过量糖分,特别是果糖,将会造成前额秃头。当秃头病人减少糖分de摄取后,秃头速度有明显减缓趋势,甚至不再掉发

冬季头发如何护理

方法八:多吃含硫氨基酸de食品

        此类氨基酸是滋养秀发de主要成分,大多存在于蛋等动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取瘦肉、家禽或鱼肉等动物性蛋白,可以提供毛发生长de必需营养。但是,过度食用肉类,不仅无法促使毛发生长,反而造成毛发脱落。

冬季头发如何护理

方法九:多吃含脂肪酸de食物

        每周食用2~3次鱼肉(切莫高温油炸调理)。如果发质又干又涩,可以多食用待宵草油或经纯冷压榨或榨油机压榨制成de亚麻仁油(购买用不透明容器包装,且放置在冰箱内保存de油品),来改善你de发质。

冬季头发如何护理

方法十:多吃含丰富维他命B族de食物

        含胆碱de食物:如蛋、小麦胚芽、豆类(豆荚、碗豆和扁豆)、燕麦和糙米等;含环己六醇de食物:如卵磷脂、米糠、全麦和豆类;含对氨安息

冬季头发如何护理

方法十一:生姜治脱发

        将生姜切成片,在发黄、脱落秀发de发根处或斑秃处de地方反复擦拭,每天坚持2~3次。这能刺激毛发de生长。

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