网站地图收藏本站

你的位置:西子美发网 > 护发技巧 >详细内容

日常生活中如何护发?

时间:2009-12-26 09:36:19来源: 作者:womengchi

每个人都希看自己有一头秀发,要做到这一点,必须在日常生活中留意头发护理保养。 (1)均衡膳食在饮食方面应留意膳食平衡,多摄取高维生素、高矿物质、低脂肪食品,多吃水果、蔬菜、蛋白质等食品,如牛奶、鸡蛋、大豆、芹菜、香菇、芝麻等。这些都是保护头发的重要因素。 (2)坚持锻炼一个身心健康、精神焕发的人,头发一定光泽、滑润。因此要经常进行有规律的体育锻炼,以保持健壮的体魄,良好的心境。 (3)勤梳头发很多人对梳头的熟悉是由于头发乱了才要梳,实在梳头也是清洁头发的一种方式,而且是简单有效的方法,天天多梳几次头,每次缓缓梳刷2~3分钟,约100次左右。 但染过或烫过的头发,梳100下会招致很多不必要的麻烦,应留意。 (4)定时洗发要保持头发健美,就必须定时洗发,一样普通来说每周洗1~2次,但也要根据每个人的头发***质具体把握。 (5)勤修剪头发头发长到一定长度后,假如不及时修剪,会引起头皮油脂代谢紊乱,而且轻易显现涌现头发分叉,影响头发的健美。 头发是非也男女有别,现在很多男***也留长发,这不论从美发护发来说都不可取,因此,提倡勤剪头发,男***应留短发。 (6)洗头禁忌禁忌用过热或过冷的水洗头;禁忌用碱***强的肥皂和洗衣粉洗头;禁忌烫发次数过多过频;禁忌头发化妆品使用过多、过乱。  

本文原创:西子美发网https://www.xiziwang.net


相关阅读
相关专题
推荐内容

相关内容