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头皮屑食疗(2)

时间:2010-04-26 09:19:22来源:未知 作者:admin

 

  6、雨花汤团

 

  原料:黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

 

  调料:糖。

 

  做法:1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加适量水和白糖制成汤圆馅,待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好,包入黑芝麻馅,做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟,即成。

 

  7、琥珀核桃仁

 

  原料:核桃仁、芝麻。

 

  调料:白糖、色拉油。

 

 做法:1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色,捞起待用;2、炒锅内放适量白糖和水,小火熬开,倒入核桃仁,搅拌数下。把火关闭后,继续翻炒核桃仁直至冷却,撒上芝麻,即可。

 

  8、海参

 

  推荐理由:海参因为富含多种营养成分,自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质,有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高,可以使头发更乌黑、更润泽。  9、鲍汁海参

 

  原料:海参、西兰花、香菇。

 

  调料:盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。

 

  做法:1、海参发开,和西兰花、香菇一起用沸水焯一下;2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤,用盐、鸡精调味,熬成浓汁,下入全部原料,小火煨30分钟左右,即成  

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