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如何按摩头发

时间:2010-04-26 14:25:35来源:未知 作者:admin

如何按摩头发按摩可使头发乌黑亮丽

中医认为人的头发与肾经相连,通过穴位按摩可以刺激肾经,达到使用头发亮丽的目的。而从生理学的角度来看,按摩可以刺激皮肤,促进血液循球,调节脂肪分泌,解除头部疲劳,有助于头发的发育,保持头皮的健康;对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施。

下面的方法可以起到美发护发的效果。

方法一:30/每分钟的速度,用手指轻按手腕正中的阳池穴,可恢复植物神经的作用,也可以使内脏功能及肾功能正常,也可促进头脂、汗腺的正 常分泌。

方法二:脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此穴,可促进女性激素的分泌,使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。

方法三:头皮按摩保健

这里教你一套做头皮保健操的按摩方法,让你的头皮更有弹性:

1、两手手指分开,在头部两边左右旋转着轻揉发根各10下;

2、用手指适当地压按头皮以驱除过多的皮脂;

3、手指绷紧,轻弹头颅骨以增强头皮弹性。

按摩头皮不仅有美发护发的效果,而且可以提神醒脑,消除疲劳,常做既可使头发乌黑亮丽,又能促进身体健康,大家不妨经常做做。

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