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秋季应经常洗头发吗

时间:2010-10-21 13:44:13来源:美发网 作者:美发

秋季应经常洗头发吗?进入秋天,气候变得干燥,容易产生脱发。秋季掉发可以靠自身的调节来减少秋燥引起的掉发脱发问题。到了秋季,作息上要调整,尽量做到早睡早起,并保持心情愉快,避免精神紧张;

  日常饮食上要注意避开油炸、辛辣、刺激性的食物,多吃水果、多喝水、以清淡为主;

秋季应经常洗头发吗

  平时也可以多按摩头皮,多用保健梳梳头发,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上附着的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽;

  但注意不要在睡觉之前梳头发或按摩头皮,这样会影响睡眠质量。

  如果家里有芦荟,可以在洗完头后,将新鲜芦荟汁涂抹在头发头皮上,再用电吹风吹干,这比任何护发产品都好,长期坚持头发发质会得到改善。如果掉发严重导致头皮有些地方光秃,可以去买一瓶云南白药和二锅头,两者混合再加上一两片生姜,泡上两天,之后再涂在头皮上可以刺激毛囊,促进头发生长

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