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产后尿失禁怎么办?如何治疗产后尿失禁

时间:2012-04-12 15:23:56来源:西子美发网 作者:丸子

产后尿失禁怎么办?如何治疗产后尿失禁/常言道“笑一笑、十年少”,但有部分女性却害怕自己大笑。为啥?原来每当她们大笑、打喷嚏、提重物时,就会不自觉“尿失禁”。产后尿失禁怎么办?如何治疗产后尿失禁?

产后为什么会发生尿失禁? 

  压力性尿失禁是怀孕和分娩带来的副作用之一,也是目前仍然受关注最少的问题之一。压力性尿失禁是指在你大笑、打喷嚏、咳嗽或运动时不能控制地漏尿。如果你在孕期就憋不住尿,那么在生完宝宝之后很可能还会有同样的问题。但是放心,产后尿失禁是一种相对普遍的现象,通常也只是暂时问题。 

  传统观念认为,压力性尿失禁是因为生完宝宝后支撑膀胱和尿道的骨盆底肌肉过于松弛,不能关闭尿流所造成的。但是现在认为,产后尿失禁可能是由于孕期身体变化所致,而不是分娩过程中骨盆底肌肉受损的结果。 

  如果你做了硬膜外镇痛或脊髓麻醉,你可能会发现自己的会阴神经在产后头几天麻木得让你不知道自己什么时候想小便。医院的护士会在产后很快提醒并帮助你去厕所小便。 

产后尿失禁会持续多久? 

  不同女性产后尿失禁的时间会有很大差别。一些女性产后几个星期内就没问题了,而另一些人则可能持续几个月。如果你在产后6~8周做检查时仍有尿失禁的问题,记得告诉医生。 

怎么治疗产后尿失禁呢? 

  虽然对于导致产后压力性尿失禁的原因存在一些争论,但是定期做骨盆底肌肉练习似乎是帮助解决问题的最有效方法。研究结果建议,要想让锻炼充分有效,你需要进行至少3个月的练习。而且这样做还有额外收获:由于骨盆底肌肉练习会促进会阴的血液循环,因此还有助于会阴伤口更快愈合。

  同时,使用卫生巾或护垫,可以防止你漏尿带来的不适。尽量勤小便,以使你的膀胱不会太胀。另外,也别想着减少液体摄入量,相反,要多喝水、果汁或草药茶。 

  如果骨盆底肌肉练习没有帮助,医生会建议你去泌尿科做进一步检查。如果你完全控制不住尿流,并且小便时疼、尿液浑浊、小便恶臭,或有发烧等现象,你可能是发生了尿路感染。一定要立即去医院就诊。 

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“尿失禁”影响身心健康

“自从生了宝宝后,我咳嗽稍微多点就容易尿失禁,不过生孩子后这样是正常的吧?”Freda觉得这始终是个烦恼。我的一位患者说自己总是尿频,怀疑是糖尿病,但并没有糖尿病人的其他症状。经过仔细问诊,原来是尿失禁作怪。解释清楚以后,她自己都觉得有些过于焦虑了。

病情分析:尿失禁并不是生育或年龄老化所带来的不可避免的结果。它是一种疾病,而且是一种可以治疗的疾病。不是每位生育过后的妇女都会出现尿失禁。部分女性生育过后会出现尿失禁,有的一段时间后会消失,有的人此后长期与尿失禁为伍。至于是否需要治疗,还要看病人本身的需要。重的尿失禁除了令人身体不适,容易引发泌尿系统感染、尿素性皮炎和皮肤溃烂,应该治疗;轻的尿失禁多体现为对生活质量的影响,是否需要治疗则由病人选择。但是,长期尿失禁会影响人的生活质量,导致其长期焦虑、沮丧、精神高度紧张和不愿意参加社交活动,进而影响其心理健康。本文原创:西子美发网https://www.xiziwang.net


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