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  • 黑糯米补血粥做法

    日期:2011-03-05 17:46:36 作者:爱特

    黑糯米补血粥做法 可是不少哦,下面给大家来介绍些操作比较简单的 黑糯米补血粥做法. 红枣粥 : 红枣 10~15 枚与粳米 100 克同煮。此粥香甜可口,且可治疗体弱,病后身虚,气血两亏,营养不良,脾胃虚弱、贫血等,并有保护肝脏的作用。 木耳粥:白木耳 10 克(...阅读全文>>

  • 黑糯米红枣粥做法

    日期:2011-03-05 17:42:52 作者:西子

    黑糯米红枣粥可是很补的哦,特别是女生很值得吃的,下面给大家来介绍下黑糯米红枣粥做法. 材料:红豆半饭碗, 黑糯米+白米共1/4碗, 红枣10-16颗,去核, 冰糖适量 1:红豆泡三个钟后连水一起倒入饭煲煮。用饭煲是最省时省力的,水不但不会那么容易熬干,煲出来的...阅读全文>>

  • 黑糯米补血粥用什么做

    日期:2011-03-05 17:41:20 作者:爱特

    黑糯米补血粥用什么做 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下78...阅读全文>>

  • 营养补血粥的做法

    日期:2011-03-05 17:38:44 作者:爱特

    营养补血粥的做法 材料: 红豆1杯 八宝米 1杯 红枣 12粒 红糖 适量 八宝米的成份: 红糯米,黑糯米,白糯米,小米,糙米,薏仁,燕麦,荞麦 制作方法: 1.将红豆,燕麦,荞麦洗净、泡水8小时。 2.将泡过水的材料及其它米类一起放入锅内,加入清水. 3.大火煮开后,转小火慢...阅读全文>>

  • 每天晚上喝粥可减肥吗

    日期:2011-03-05 17:31:42 作者:爱特

    每天晚上喝粥可减肥吗? 不建议大家采用这种方法减肥.每天晚上喝粥可能可以减点肥,但对身体可是没有好处哦....阅读全文>>

  • 晚上喝粥会不会胖

    日期:2011-03-05 17:30:58 作者:爱特

    晚上喝粥会不会胖? 这个可不好说了,主要是看大家都喝什么粥,以及还吃其它什么东西了....阅读全文>>

  • 炒米减肥粥做法

    日期:2011-03-05 17:30:04 作者:爱特

    炒米减肥粥做法 这个东西特别刮油,要是吃了一顿油大的食物,下一顿吃它可以补救啊你选上几斤米(米的质量、种类不限,只是建议你别选c,但最好是选那种免洗米,省去一道洗净、晾干的手续),然后用炒菜的锅,烧热,什么也不放,把米倒进去炒至发黄就可以了...阅读全文>>

  • 民间健康粥歌

    日期:2011-03-05 17:26:18 作者:爱特

    民间健康粥歌 若要不失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好,米粥煮红枣;气短体虚弱,煮粥加山药; 治理血小板,花生衣煮粥;心虚气不足,桂圆煨米粥;要治口臭症,荔枝能除根; 清退高热症,煮粥加芦根;血压高头晕,胡萝卜粥灵;要保肝功好,枸杞煮粥妙; 口渴心...阅读全文>>

  • 女生美容必喝的粥

    日期:2011-03-05 17:21:56 作者:爱特

    女生美容必喝的粥,一起来看看吧,都是什么样的粥女生美容是必须要喝的哦. (1)山芋粥:山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 (2)芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟,最好...阅读全文>>

  • 美容养生粥

    日期:2011-03-05 17:19:46 作者:爱特

    女性要喝粥就要喝美容养生粥,那么美容养生粥是如何做的呢?吃美容养生粥有哪些好处呢?一起来看看. 1、美容三红粥:红枣、红豆(即赤豆)红米(即紫米)各适量熬粥。 作用:补心血,健脾胃。 功能:经常食之,不虚不燥,面色红润,皮肤细腻,适宜产后,病后体...阅读全文>>

  • 各种养生粥的做法大全

    日期:2011-03-05 17:18:17 作者:爱特

    养生粥的做法大全 给大家介绍了十几种养生粥的做法,一起来学学这些养生粥的做法吧. 1蔬菜牛肉粥原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个,盐--若干制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、...阅读全文>>

  • 养生粥的做法图

    日期:2011-03-05 17:16:42 作者:爱特

    养生粥的做法图,一起来通过图看看几种常见养生粥的做法吧. 小米红薯粥 原料:红心蕃薯、小米、粳米做法:1、红薯切成丁,两种米分别洗净; 2、粳米先入锅,煮到半熟时放入小米和红薯,继续煮,直到粥成; 3、最后放入白糖再煮两分钟即可。功效:健脾养胃 滑...阅读全文>>

  • 五谷养生粥的做法

    日期:2011-03-05 17:12:18 作者:爱特

    五谷养生粥可以说是养生粥中吃得比较多的,下面给大家来介绍一下五谷养生粥的做法,同时小编也推荐大家如果想吃养生粥就吃五谷养生粥吧. 材料: 荞麦1大匙,薏米1大匙,黑米1大匙,芡实1大匙,脱皮绿豆1大匙,糙米1大匙,红豆1大匙,麦仁1大匙,红枣10粒,桂...阅读全文>>

  • 春天养生粥的做法

    日期:2011-03-05 17:10:38 作者:爱特

    春天可是个养生的好时候,而养生粥则是春季养生的一个好东西.下面给大家来介绍些春天养生粥的做法,来看看美味的春天养生粥是如何做出来的. 菠菜粥第二,宜食菠菜粥 配制:菠菜500克,粳米200克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。 菠菜...阅读全文>>

  • 女性冬季养生粥

    日期:2011-03-05 16:58:43 作者:爱特

    女生要养生就要吃养生粥,下面给大家介绍的是女性冬季养生粥,这可是女生冬季必备的哦. 芝麻1小匙、核桃10克,牛奶200毫升,黄豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。芝麻研磨,核桃去除薄膜后粗粗地研碎,然后全数放人果汁机外打功效汁 莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙...阅读全文>>

  • 长寿方法-喝粥吃玉米可长寿

    日期:2011-02-18 12:46:31 作者:xizi

    长寿是很多人的梦想,但是由于生活习惯、体质、性格、意外、疾病等原因,使很多人与长寿无缘。专家指出,要想成为长寿之人,就必须了解一些长寿秘诀,并...阅读全文>>

  • 男人食疗养肾法

    日期:2011-02-18 10:46:30 作者:xizi

    导读:因为月经、生育等特殊的生理现象,女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接...阅读全文>>

  • 可以降脂的粥

    日期:2011-02-18 10:06:56 作者:爱特

    下面给大家提供一些可以降脂的粥,如果你想减肥,喝喝这些可以降脂的粥是很有用的. 玫瑰情人粥 准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵,还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸,放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌,改小火熬煮30分钟,加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想...阅读全文>>

  • 鲍鱼龙虾好吃吗

    日期:2011-02-18 09:46:31 作者:xizi

    究竟是鲍鱼龙虾美味还是白粥咸菜味醇?不同历史阶段、不同文化空间的人,也会使用一些相似相同的词语,谈论一些相似相同的话题。当然,这些相似相同的词语、话题,背后的概念可能各有差...阅读全文>>

  • 冰粥的简单做法

    日期:2011-02-17 12:46:31 作者:xizi

    冰粥机冰粥的做法其实很简单,只要把冰激凌加入温热的紫米豆粥里面,等粥的温度下来了,形成一种冰水混合的状态,就做成了。如果喜欢,再加上一些碎水果,郑州旅行社,菠萝、苹果、西瓜等,一...阅读全文>>